お知らせ
2025-07-29 10:54:00
本日の徒然ブラックボード
当院の前に置かれているブラックボード
うるたくスタッフが日々のちょっとした話題や、健康情報などを徒然なるままに書き記しております。
【骨粗鬆症対策、できていますか？】
進行してからでは遅いのが骨粗鬆症。
食事や運動を意識していても、年齢やホルモンの変化で骨量は徐々に減っていきます。
特に女性は要注意。予防の鍵は“続けること”。
バランスの良い食事、日光浴、そして骨に適度な刺激を与える運動を、日常に無理なく取り入れましょう。
うるまの匠整骨院では
・エコー検査により患部状態の詳細な把握
・鍼治療により筋肉の緊張緩和、痛みの軽減
・症状に合わせた様々な治療機器により治癒の促進
・症状の再発予防をするセルフエクササイズ指導
を行います。
お問合せ、ご予約は電話、LINE、予約サイトにて承ります。
