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2022-12-09 13:39:00

シンスプリント

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陸上の中・長距離やバスケット、サッカーに多いシンスプリント（以下MTSS）ですが、

発症すると多くの場合治るまでに期間を要します。

急性症状が強いときは、練習を休むなどの必要があります。

対処方法としては、適宜施術を受け、ストレッチを継続的に行う他に、インソールを変えてみるのも効果的です。