お知らせ

2023-06-24 10:07:00

肉離れの簡易的なチェック方法

太もも、ふくらはぎの肉離れはスポーツをしていると時々遭遇します。

 

地震でできる簡易的なチェック方法をブログにて紹介していますので、是非参考にしてみてください。

 

肉離れ【重症度のチェック方法】

肉離れの簡易的なチェック方法

2023-06-23 09:54:00

お知らせ

6月24日(土)

午前診療のみとさせていただきます。

まだ空きございますのでお気軽にお問合せ下さい♪

予約空き状況はLINE、HPをご確認ください。

 

 

お知らせ

2023-06-23 08:31:00

慰霊の日開いています!!

令和5年6月23日(金)

 

慰霊の日

 

本日通常営業しております。

慰霊の日は通常営業しております。.png

2023-06-21 10:06:00

シンスプリント 〜痛みの強さの分類〜

シンスプリント【Waish分類】について

 

スネの痛みに悩む中高生やスポーツをしている方、

 

「痛いけどプレーできているし、、休んだほうがいいのかな?」

 

と悩むことがあると思いますが、

 

そんな時に目安となる分類があるので紹介します。

 

シンスプリント【Waish分類】について

 

腰痛・寝違え・ケガ・痛みのことは

 

うるまの匠整骨院にご相談ください。

シンスプリント 〜痛みの強さの分類〜

2023-06-16 10:00:00

足首の捻挫 〜オタワアンクルルール〜

怪我の中でも非常に多い足首の捻挫!

足首を捻った時にチェックするポイントについて簡単にまとめています。

足首の捻挫についてインスタグラムにアップしました!!

 

過去ブログにて足関節捻挫についての記事がございます。そちらも是非ご覧ください。

足関節捻挫のブログはこちら

 

足首を捻ったらうるま市石川東恩納の「うるまの匠整骨院」にご相談を!!

足首の捻挫 〜オタワアンクルルール〜